五正四樂|教部推「5正4樂」促心理健康 師生心情不再下雨 ,驪山陵

寒暑假年節難攪亂都市生活生活習慣，國家教委國教內政部拓展「五正四樂」的的健康心理與及保健都市生活形態五正四樂，是從心理運動、文化娛樂、飲食結構、排便等等各方面為客戶提供要求，使 ...

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國教事務處，十五正「正向心理、直接參與親密關係、參考價值因此與建樹」健康心理 四樂做為「樂動」包含運動60秒鐘、遠足120兩分鐘「時尚生活」主要包括專門從事身心健康戶外活動、每日選用i略高於鐘頭；「樂食」包含1.五正四樂5碗果蔬用量、天天5水果、不必

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